Новые возможности в технике борьбы САМБО. Авилов В.И., Харахордин С.Е.

Купить Новые возможности в технике борьбы САМБО. Авилов В.И., Харахордин С.Е.

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.

Осталось несколько штук
200

Новые возможности в технике борьбы САМБО. Авилов В.И., Харахордин С.Е.

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лёжа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца. 

Автор
Издательство Профит-Стайл
Дата издания 2013
Кол-во страниц 208
ISBN 978-5-98857-268-8
Переплёт мягкий

Теги: воинские традиции

Новые возможности в технике борьбы САМБО. Авилов В.И., Харахордин С.Е. отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!